Zahnaufhellung – die besten 10 Zahnaufheller
Zähne selbst Zuhause aufhellen? Nichts leichter als das! Wir haben die Produkte selbst ausprobiert und den ultimativen Test gemacht und zeigen dir hier die 10 besten und effektivsten Mittel mit denen du deine Zähne selbst sorgenfrei aufhellen kannst.
Unser Versprechen an dich:
- Du siehst nur echte Vorher-Nachher-Bilder!
- Alle Zahnaufhellungtests sind echt und wurden von realen Personen durchgeführt. Keine FAKE-Tests! HIER FINDEST DU UNSEREN TESTSIEGER!
Es gibt derzeit 10 Produkte, die wir zum Zähne bleachen für zu Hause empfehlen können.
Und das sind unsere Produkt & Testergebnisse:
Platz 1 | Platz 2 | Platz 3 | Platz 4 | Platz 5 | Platz 6 | Platz 7 | Platz 8 | Platz 9 | Platz 10 | |
DiamondSmile Zahnbleaching Set | Whitesensation Zahnaufhellung Set | Aktivkohle | Whitening Zahnpasta | Professionelle Zahnreinigung | Rügener Heilkreide | Whitening Pen von Superweiss | Bleaching Gel | Listerine Advanced White | Wasserstoffperoxid | |
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Bleaching-Methode | Bleaching-Gel mit Zahnschiene | Bleaching-Gel mit Zahnschiene | Aufhellung durch Zähneputzen | Aufhellung durch Zähneputzen | Zahnarzt | Aufhellung durch Zähneputzen | Whitening Pen | Bleaching-Gel mit Zahnschiene | Mundspülung | Mundspülung |
Ergebnis | Bis zu 10 Stufen | Bis zu 10 Stufen | 3 – 4 Stufen | 0 – 2 Stufen | 4 – 5 Stufen | 3 – 4 Stufen | 0 – 3 Stufen | 0 – 3 Stufen | 0 – 1 Stufe | 0 – 1 Stufe |
Peroxidfrei | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
Anwendungsdauer | 10 Minuten / Tag | 15 Minuten / 18 Tage | 2 – 3 Minuten / Tag | 2 – 3 Minuten / Tag | 45 – 60 Minuten | 2 – 3 Minuten / Tag | Bis 30 Minuten / Tag | 20 – 45 Minuten / Tag | Kurz spülen | Kurz spülen |
Preis | ab 59,99 € | ab 79,00 € | 29,99 € | ab 13,50 € (5er Pack) | Zwischen 50 – 120 € | 17,17 € | 29,95 € / Pen | 23,97 € | 20,28 € | 9,00 € |
Diese Frage ist verständlich, aber leider gar nicht so leicht zu beantworten. Es kommt nämlich darauf an, was Du frühstückst! Ob du nur einen Kaffee trinkst, ein Croissant isst oder ein Müsli mit frischem Obst, macht für die Zähne einen großen Unterschied.
Prinzipiell kann man sagen, dass das Zähneputzen morgens vor dem Frühstück sinnvoll ist, weil die Bakterien über Nacht ungehindert wachsen und sich vermehren können. Bis zum Morgen hat sich dann ein richtiger Bakterienrasen gebildet, der sogenannte Biofilm. Aus diesem Grund haben wir morgens manchmal einen unangenehmen Geschmack im Mund. Da macht es Sinn, gleich nach dem Aufstehen ins Bad zu gehen und sich die Zähne zu putzen.
Wenn man zum Frühstück allerdings viel Süßes isst, also Marmelade, Honig oder Croissants mit Schokofüllung, dann ist es besser, erst danach die Zähne zu putzen. So werden neben dem Biofilm auch alle Speisereste entfernt. Das Gleiche gilt für ein Frühstück mit vielen Kohlenhydraten (Weißbrot, Müsli, Haferschleim), weil auch Kohlenhydrate die perfekte Bakteriennahrung sind.
Außerdem ist es sinnvoll, erst nach der Mahlzeit Zähne zu putzen, wenn man zum Beispiel viel Kaffee oder Schwarztee trinkt, der die Zähne verfärbt. Es empfiehlt sich, danach alle Farbpartikel mit der Zahnbürste gründlich wegschrubben, damit sich die Zähne nicht gelb verfärben.
Anders ist es bei einem Frühstück, das vor allem aus frischem Obst besteht. Die Säure, die in vielen Früchten in hoher Konzentration enthalten ist, greift die Zahnoberfläche an. Die Zähne werden regelrecht aufgeweicht. Die Borsten der Zahnbürste können den angegriffenen Zahnschmelz noch zusätzlich schädigen. In diesem Fall ist es also besser, vor dem Frühstück die Zähne zu putzen, weil der Zahnschmelz von der Säure noch nicht angegriffen ist. Dazu kommt, dass das Fluorid, dass in den meisten herkömmlichen Zahncremes enthalten ist, einen Schutzfilm auf den Zähnen bildet und sie so zusätzlich vor einem Säureangriff geschützt werden. Damit sich der Schutzfilm richtig bilden kann, ist es wichtig, die Zahncreme erst nach mindestens zwei Minuten auszuspucken. Und noch ein Tipp: Es empfiehlt sich auch, nach dem Essen von viel Obst den Mund einmal kräftig auszuspülen, um die verbleibende Säure zu verdünnen.
Nimm der genug Zeit
Am Ende kommt es auch einfach darauf an, wie die tägliche Routine aussieht. Man sollte sich für die tägliche Zahnpflege morgens und abends genügend Zeit nehmen und nicht abgelenkt sein. Gründlichkeit ist wichtig beim Zähneputzen. Wenn man also erst nach dem Frühstück genug Zeit hat, weil dann die Kinder schon aus dem Haus sind, ist es besser, erst dann zu putzen als davor in Eile. Die Zahncreme braucht genug Zeit, um in die Zahnoberfläche einzuziehen und es braucht auch einfach zwei bis drei Minuten, bis man alle Zahnoberflächen und Zwischenräume richtig gereinigt hat. Routine ist dabei ein gutes Stichwort: Wer einen festen morgendlichen Ablauf hat, nimmt sich eher die nötige Zeit als jemand, der hektisch alles durcheinanderwirft.
Aud die Technik kommt es an
Ob vor oder nach dem Frühstück- wichtig ist, dass die richtige Zahnputztechnik beachtet wird. Die Zahnbürste sollte mit wenig Druck auf den Zähnen aufliegen. Den Zahnbürstenkopf solltest Du in einem 45-Grad-Winkel hin zum Zahnfleischrand neigen. Am besten sind kreisende Bewegungen. Die Zähne haben drei Oberflächen, die gereinigt werden müssen: zur Wange hin, auf der Kaufläche und zur Zunge/zum Gaumen hin. Die Putzdauer sollte mindestens 2 Minuten betragen. Auf keinen Fall auf Zahnseide oder Zwischenraumbürstchen verzichten! Zwischen den Zähnen sammeln sich die meisten Bakterien und Essensreste. Viele Probleme wie Zahnfleischentzündung, Karies und Parodontitis haben ihren Ursprung in ungepflegten Zahnzwischenräumen. Nach dem Putzen den Mund gut mit Wasser ausspülen, damit die Zahncremereste nicht geschluckt werden. Nach dem Putzen einmal kontrollieren: Fühlen sich die Zähne glatt an? Wenn ja, hast Du höchstwahrscheinlich alles richtig gemacht!
